På denna sida hittar du
|
Skridskoskola |
 |
|||
|
Tag chansen att lära dig åka skridskor ! Du som vill börja träna har nu möjlihet att skriva in dig i skridskoskolan. måndagen den 18/9 - Kontakta klubbkanslisten (44 10 79) om du önskar skriva in barn i skridskoskolan! 4 -6 år Iinskrivningen och uthyrning av skridskor sker måndagen den 18/9 kl. 17-19 i Åby ishall Isträningen startar lördagen den 23/9 kl.15.30-16.15 inskrivning från kl. 14.30 i Åby ishall Skolbarn Inskrivningen och uthyrning av skridskor sker måndagen den 18/9 kl. 17-19 i Åby ishall Isträningen startar lördagen den 23/9 kl.16.15-17.00. Inskrivning från kl. 15.30 i Åby ishall För Er nybörjare som vill träna 2 ggr/veckan börjar träningen i Kållereds ishall förmodligen vecka 40 ( pga att renoveringen av denna är något försenad) För 4-6 åringar och skolbarn kommer denna träning att vara tisdagar kl. 18-18.50 och from 13/11 kl. 17-17.50.
OBS! Hjälm är obligatorisk vid träning på isen!
| Träningsavgift | | Hyrskridskor | | Träningstider | | Begagnade skridskor | | Träningsschema | | MKK-materiel | |
||||
tillbaks upp | Träningsavgift |
|
Det är viktigt att du har bra skridskor. Dåliga skridskor är svårt att lära sig på. Klubben har ett antal skridskor i storlekar 25-35 för uthyrning till årets nybörjare. Vi kan inte garantera att vi har kvar din storlek . Läs mer om skridskor och skötsel av skridskor här >>> |
tillbaks upp | Träningstider Nybörjare kan träna 1 eller 2 gånger i veckan - Lördagar i Åby och/eller Tisdagar i Kållered - Träningstider/ schema för respektive grupp delas ut vid inskrivningen /säsongsstarten, samt anslås på denna sidan. Fortsättningsgrupper får sina träningstider i sin kallelse. Här nedan kommer också att anslås eventuella förändringar av dessa träningsscheman. Anledning till ändrade träningstider kan t.ex. vara arrangemang i ishallarna (egna eller hockey). Vi försöker att informera om vilka träningar som eventuellt är inställda, ändrade eller om extra träningspass finns, i så god tid som möjligt ! |
tillbaks upp |
Skridskobytardagen |
|
|
| SKRIDSKOBYTARDAG hösten 2006
Skridskobytardag måndagen den 4/9 kl.18-19 i pressrummet i Åby ishall . Skridskor till försäljning lämnas på klubbkansliet lördagen den 2/9 kl.15-17. Märk dina saker med namn, telefonnummer och vad det kostar. I priset ska ingå en förmedlingsavgift på 10% som kommer att gå till klubbens verksamhet. Om du vill hitta begagnade skridskor kan du också hitta annonser för skridskor till salu på MKK's köp&sälj sidor, och på anslagstavlan i Åby ishall. Det kan också löna sid att titta på andra klubbarshemsidor och på anslag i andra ishallar |
||
tillbaks upp
tillbaks upp |
Steg och Team - grupp |
|
|
 |
För dig som vill träna lite extra inför framtida singel eller teamåkning Vi har startat en kompletterande träning för fortsättningsåkare. | |
| Denna säsong kan åkare som är
födda -95 och äldre och har tagit sitt andra eller tredje
märke vara med. Du som tillhör denna kategori av åkare kan träna stegträning och förberedande teamträning 1 timme i veckan, utöver din träning i ordinarie grupp. Vi går igenom enklare steg samt grundläggande teamelement . Kanske blir det också ett litet teamprogram till en uppvisning. Träningen har vi i Kållereds ishall på fredagar klockan 18-19. Du som är intresserad eller vill veta mer kan kontakta MKK på klubbtelefon 44 10 79 Läs mer om steg och grundläggande teamelement |
||
Steg Såväl singelåkare som teamåkare behöver kunna steg och stegkombinationer. Vi startar från grunden med de enklaste stegen och varje åkare börjar på en nivå som är lämplig för denne. Sedan går vi vidare och ökar svårighetsgraden allt eftersom.Så småningom när tredje märket är tagits (för de som inte har detta redan) och när kunskapsnivån är tillräcklig, får du tillfälle att prova basic-testerna*. *) Baisic-testerna ingår i ett testsystem som svenska konståkningsförbundet har för att bedöma och placera in åkare (team och singel) som tävlar. Testerna finns beskrivna på sidan bestämmelser och tester |
grundelement - team I teamåkningen ska åkarna till större del uppträda som en enhet, dvs man håller i varandra med olika fattningar.Team-programmen innehåller olika grundelement**, cirklar, linjer, hjul, block och passeringar, som sätts samman med olika friåkningsrörelser och steg. Vi går igenom och lär oss elementen på en nivå som passar gruppen. Kanske blir det också ett litet teamprogram till en uppvisning. **) Grundelementen i teamåkning finns beskrivna på teamsidorna |
|
Lördagsjouren |
|
På lördagarna turas fortsättningsgrupperna om att sköta lördagsjuoren. Det är den fikaförsäljning som vi har i Åby ishall på lördagar mellan klockan 16 och 18. Föräldrar till två av åkarna i en grupp hjälps åt. Schema för lördagsjouren färdigställs under inledningen av höstsäsongen och delas sedan ut till föräldrarna i de grupper som ska sköta jouren. Det som skall göras är att baka något att ta med till försäljningen, koka kaffe och hälla upp på termos (görs i pentryt), göra i ordning saft och bricka med fikabröd, ställa fram bordet med fiksaförsäljningen samt det lilla chokladlotteriet, samt förstås sköta försäljningen och lämna in kassan på kansliet efteråt. Om du inte kan ta hand om jouren på utsatt datum: - Kontakta en annan förälder och byt pass ! |
|
|
MKK-materiel |
|
|
Eftersäsongsträning |
|
|
|
|
|
Träningsschema 2005-2006 |
|
||
|
Ordinarie träningsschema borttaget på hemsidan då det förekommit ett otal ändringar under resans gång! |
|||
tillbaks upp molndals-kk.com