|
|
|
| Lena Ehrenborg | Karin Gustavsson | Malin Heidenfors |
| (Tränare) | (Tränare) | (Tränare) |
 |
| Caroline Kjellén och Susan Johansson |
| (Lagledare) |
|
|
Under
säsongen tränar vi på is 4-5 dagar i veckan. |
||
|
Vi tränar utanför isen för att bli smidigare och förbättra presentationen av programmen. All träning sker i idrottsanläggningar runt om i Mölndal, Kållered, Landvetter och Kungsbacka.
|
|
||
|
Säsongen inleds med försäsongsträning och träningsläger. Efter träningssäsongens slut har Spirit eftersäsongsträning på is några veckor med påföljande golvträning och konditionsträning.
Bilderna tagna under försäsongsträning 2008. |
|
||
