I vår vuxenträning, erbjuder vi dig en varierat träning där grunderna i skridskoåkningen står i centrum, men också där gemenskapen med de andra deltagarna är viktigt. Vår vuxengrupp tränar 1 till 2 gånger i veckan.

 

Alla åkare som är över 18 år är välkomna att delta i vuxengruppen. För säsongen 2024-2025 erbjuder vi träning i två träningsgrupper.

 

Vuxen A - för dig som har kommit en bit i din utveckling och landar 3 hopp (treahopp räknas ej) samt bemästrar Upright spin (framåt och bakåt). Denna gruppen passar perfekt om du har på sikt att tävla i Singel eller Solodans, eller tränar i Team Relight och vill få lite mer is under fötterna.

 

Vuxen B - Här tränar åkare som tar sina första steg på isen upp till åkare som landar 2-3 hopp och besmästrar Upright spin (framåt eller bakåt). I denna gruppen fokuserar vi på att lära sig grunderna i konståkning oavsett disciplin (singel, isdans och solodans, synkro)

 

 

Tweeta