SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Mölndals Konståkningsklubb
Läger
PACKLISTA FÖR KONSTÅKNINGSLÄGER

Vi bor på en skola där gäller regler om nötförbud mm även om det är sommar. Vi har inget godis på skolan.

 

Här får du förslag på vad du kan ta med dig.

 

SKRIDSKOVÄSKA
​Skridskor
Hårda skydd Mjuka skydd
Skruvmejsel
Skovskavskydd / Ankelskydd (Bunga pads, geléplattor, självhäftande skumplastdyna etc)

Skavsårsplåster

Elastiskt binda

Sporttejp

Skridskosnören
Skridskotejp (om du brukar tejpa)
Snörspännare (om du har nya skridskor och svårt att dra åt)
Doftpåsar
Handduk eller sämskinn att torka skenorna med
​Sockor (utan söm)
Vantar
Hårspännen och snoddar
Vattenflaska
Hopprep
Eventuell träningsutrustning som spinner och flex stretcher
Eventuellt huvudskydd eller hjälm 
Skor för uppvärmning

 

NECESSÄR 
Tandborste

Tandkräm

Duschtvål
Schampo, balsam och eventuellt andra hårprodukter
Hårtork
Borste
Snoddar och spännen
Deo
Plåster

Eventuella mediciner
Solkräm
Duschhandduk

 

SOVA
Säng eller luftmadrass (om du inte hyr)
Sängkläder 
Pyjamas eller annat att sova i

Täcke 
Kudde, lakan och örngott

 

BAD/STRAND

Badkläder och handduk 

 

TRÄNINGSKLÄDER

Ta med tillräckligt för ombyte.

Kortbyxor, shorts, kjol och eller träningsbyxa/leggings 
Toppar/träningströja/Tshirt
Inomhusskor till off-ice 

 

ÖVRIGA KLÄDER 
Byxor 
Shorts

Underkläder

Linne 
Toppar 
Jacka 
Tröja

Strumpbyxor 
Kjol 
Klänning 
Sockor 
Skor

Myskläder 
Regnkläder 

 

Övrigt 
Cykel/Sparkcykel (hjälm o lås)
Åkare under 15 år skall ha hjälm vid cykling.

Kortlek, pysselbok
Anteckningsbok och pennor 
Mobiltelefon 
Laddare (förlängningssladd)
Hörlurar 
Gosedjur 
Böcker, tidningar 
​Fickpengar